Les légumes sont les premiers à finir oubliés au fond du bac à légumes. Voici comment les rattraper avant qu'ils ne partent à la poubelle.
Une courgette qui ramollit légèrement ou dont la peau se plisse n'est pas perdue : tant qu'elle ne suinte pas et que la chair reste ferme au centre, elle se cuisine normalement.
Un demi-poivron oublié se dessèche vite une fois coupé, mais il garde son goût plusieurs jours s'il est bien emballé.
Un brocoli qui jaunit légèrement en surface se cuisine très bien, et le trognon (souvent jeté) se mange aussi.
Une carotte molle n'a rien de dangereux : elle a juste perdu son eau. Cuite, la différence de texture disparaît presque complètement.
Un champignon qui se dessèche et se ratatine reste comestible ; un champignon visqueux ou qui sent le moisi doit en revanche être jeté.
Une gousse d'ail qui a un germe vert au centre reste comestible : seul le germe est plus amer et un peu plus difficile à digérer.
Un demi-oignon se conserve quelques jours au frigo, bien emballé, même s'il perd un peu de sa fermeté.
Une pomme de terre qui a de petits germes reste utilisable une fois les germes retirés ; en revanche, une peau devenue verte doit être largement épluchée, cette partie étant plus concentrée en solanine.
Une tomate trop mûre a souvent plus de goût qu'une tomate ferme : c'est le moment idéal pour la cuisiner plutôt que de la manger crue.
Les fanes de carottes, souvent coupées et jetées d'office, se cuisinent comme une herbe verte et ont un goût proche du persil.
Les fanes de radis, vertes et légèrement piquantes, se mangent comme un légume feuille à part entière.
Des épinards frais qui perdent leur croquant ne sont pas perdus : cuits, la texture ramollie ne se remarque plus du tout.
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